「忙しくても家族との時間を大切にしたい」
「もっと上手に仕事をこなしたい」
「いつも機嫌よく過ごしたい」
「自分の『好き』を極めたい」

そんな願望はありませんか?
スマホも便利だけれど、手書きだからこそ、自分自身の叶えたい夢や理想と深く向き合えたり、
モヤモヤすることがあっても、書けばすっきり整えられます。
この本では、家事や仕事を上手に回し、
やりたいことを実現して日々を楽しんでいる素敵な人たちの手帳＆ノートを訪ねます。
ぜひ、あなたにぴったりの手帳＆ノート習慣を見つけてみてください。

CONTENTS
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SPECIAL INTERVIEW
小谷実由さん
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Part 1

#01
エッセイスト
柳沢小実さん

#02
女性の暮らし研究家
近藤こうこさん

#03
トラベルノート作家
mini_minor さん

#04
ブランディングディレクター
福田春美さん

#05
ウェルネスパイオニア
吉川めいさん
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Part 2
仕事、暮らし、心をすっきり整える
今注目の手帳&ノート術
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文具ソムリエール 菅未里さんの
仕事がはかどる・充実する
手帳＆ノートアイデア

心と体を整えるジャーナリング
私らしさを知る「ひとり会議」入門

手帳の新トレンド! どう使っている?
知りたい! みんなのライフログ手帳
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2026 年版が早くも登場♪ 続けやすい! 気分が上がる!
最新手帳＆ノートカタログ
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手帳＆ノートをもっと楽しむ!
注目アイテム
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