医者が教える 老けない人はココが違う!
  • 発売日：2026/01/15
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299075772

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医者が教える 老けない人はココが違う!

医者が教える 老けない人はココが違う!

青木 晃 (監修)
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2026/01/15
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299075772
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商品説明
同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気でいつまでも老けない人になるための秘訣を教えます。
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