クックパッド無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん

Name: クックパッド 無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん
Brand: 宝島社
Price: 1375.0 JPY
ISBN: 9784299076373

クックパッド無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん

クックパッド株式会社 (監修)

1,375 円（税込）

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発売日：2026/02/05
出版社：宝島社
ISBN：9784299076373

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50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ最新作。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「せいろごはん」や「おうち薬膳」レシピなど、話題のレシピもシニア向けにしてご紹介。「筋肉を元気にするたんぱく質ごはん」「骨を丈夫にするカルシウムごはん」...

商品説明

50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ最新作。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「せいろごはん」や「おうち薬膳」レシピなど、話題のレシピもシニア向けにしてご紹介。「筋肉を元気にするたんぱく質ごはん」「骨を丈夫にするカルシウムごはん」なども、前作よりもよりお手軽に!

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