1日1行! 自律神経が整う 般若心経なぞり書き帳
  • 発売日：2026/04/14
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299077394

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1日1行! 自律神経が整う 般若心経なぞり書き帳

1日1行! 自律神経が整う 般若心経なぞり書き帳

名取 芳彦 (監修)
小林 弘幸 (監修)
1,430 円（税込）
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  • 発売日：2026/04/14
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299077394
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商品説明
「こうあるべき」「こうすべき」というこだわりから離れるための智恵を説いたのが般若心経です。
現代社会の忙しさやストレスを感じるとき、わずかな時間でも般若心経に触れ、写経をすることで心は癒され自由になれます。
本誌は、「般若心経」の意味から、写経の基礎知識がしっかり学べる一冊です。
1日1行なぞり書きを実践し、毎日の安心・浄化の習慣に活用しましょう。
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