素敵なあの人 音読で脳も声も若返る!

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素敵なあの人 音読で脳も声も若返る!
  • 発売日：2026/05/21
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299078742

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素敵なあの人 音読で脳も声も若返る!

素敵なあの人 音読で脳も声も若返る!

加藤 俊徳
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2026/05/21
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299078742
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商品説明
“加齢により物忘れが増える”“人の名前を思い出せない”“声が出にくくなる”本誌はそうした認知機能の衰え、加齢の症状を、「音読」「声を出すこと」により防ぐ方法を提案するものです。のどの筋力を鍛えて脳を活性化し、いつまでも若々しい声をキープ! 若々しい声は健康の証し。60代以上の世代に向けて、音読がどう脳に効くのかの解説、また具体的な方法についてご紹介します。
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