医者が教えるボケない人はココが違う!

Name: 医者が教える ボケない人はココが違う!
Brand: 宝島社
Price: 1100.0 JPY
ISBN: 9784299079251

医者が教えるボケない人はココが違う!

長谷川嘉哉 (監修)

1,100 円（税込）

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発売日：2026/06/11
出版社：宝島社
ISBN：9784299079251

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商品説明

名前が出てこない、忘れっぽくなったなど、年齢を重ねれば多少の物忘れはあるものですが、そこからボケてしまう人と、ボケない人に分かれます。そこで、専門医がボケる＆認知症になる人と、一生元気なままでいられる人の違いを徹底解説。最新の医学に基づいた、食事、運動、生活習慣、睡眠、そしてメンタル面まで、今...

商品説明

名前が出てこない、忘れっぽくなったなど、年齢を重ねれば多少の物忘れはあるものですが、そこからボケてしまう人と、ボケない人に分かれます。そこで、専門医がボケる＆認知症になる人と、一生元気なままでいられる人の違いを徹底解説。最新の医学に基づいた、食事、運動、生活習慣、睡眠、そしてメンタル面まで、今日からできる具体的な方法を教えます。

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