多くの中高年層が悩む「脚の太さ」。脚やせ専門エステ「リフィート」によると、高齢であればあるほどその原因は脂肪ではなくむくみであることが多く、そのため手をかければ即効性が高いのだとか。体内のコラーゲンが減少し、筋肉がやせていく40代以上は、自然と脚は細くなるけれども形が気になるという悩みを新たに持つ人が多いようです。本誌では、美脚のプロによるおうちでできる脚やせメソッド、効率的に結果を出す方法を紹介します。