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最新の脳科学と心理学で高まる 集中力の科学

最新の脳科学と心理学で高まる 集中力の科学

ステファン・ファン・デル・スティッヘル
枝川義邦
清水寛之
井上智義
徳永美恵
1,320 円（税込）
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商品説明
SNS，メール，アプリの通知……。現代は氾濫する情報のせいで，集中力が簡単に途切れてしまう傾向にあります。
　本書は，集中力が脳の中でどのように機能するのか解説し，集中力が持続する時間，低下する原因など，集中力に関する最新の科学的知見を紹介。現代人に求められるマルチタスクと集中力の関係，スマホに夢中になってしまう原因などを明らかにするとともに，集中力を高めるための具体的な方法を伝授します。
　本書によって，集中力の秘密と高め方がわかり，仕事や学習の効率を上げて成長につなげることができるでしょう。

※本書は2021年発行『人生を変える集中力の高め方　集中力が劇的に向上する6つの話』をニュートン新書として発行したものです。
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