1 認知症とは何か?
認知症の種類
認知症の兆候と「もの忘れ」
SCDとMCI
認知症の症状
アルツハイマー型認知症
血管性認知症
レビー小体型認知症
若年性認知症
嗅覚から始まる初期症状
Column 1 空間障害の鍵をにぎる「場所細胞」と「グリッド細胞」

2 認知症患者のケアと心理学
記憶障害①〜③
見当識障害
前頭葉障害・暴言
夕暮れ症候群
論理的思考力の低下
妄想・幻覚・せん妄
怒らない，否定しない，共感する
Column 2　「バスの来ないバス停」は，効果があるのか？

3 アルツハイマー型認知症の研究
病態の研究史
記憶のしくみ
原因①アミロイドβの蓄積
原因②タウの蓄積
原因③炎症反応
原因④遺伝子変異
アルツハイマー型認知症と遺伝
コリンエステラーゼ阻害薬
抗アミロイドβ抗体①〜②
創薬研究
早期介入のための脳画像診断
早期介入のためのバイオマーカー
Column 3 アルツハイマー薬の新たな希望

4 認知機能の高め方
認知症の社会的負担
認知症の潜伏期
危険因子の早期発見
早期介入の重要性
危険因子① 血管の老化
危険因子② 聴力の低下
危険因子③ 運動不足
危険因子④ 睡眠不足
食事の多様性と認知症
認知機能の向上法①〜②
Column 4 大人の海馬でもニューロンは再生する
Column 5 脳ドックや「もの忘れ外来」で認知症対策

5 脳内細菌と認知症
腸脳相関
人体の常在菌マップ
腸内細菌と肥満
ディスバイオーシスと抗生物質
疾病① アルツハイマー病
疾病② パーキンソン病
疾病③ 炎症性腸疾患
百寿者の腸内細菌叢
腸内細菌と免疫
腸内環境のととのえ方
プレバイオティクス
短鎖脂肪酸の効用
プロバイオティクス
column 6 不安行動を生み出す腸内細菌代謝物を特定

6 体と老化
老化とは何か
細胞の老化
幹細胞の老化
脳の老化
消化器官の老化
骨と筋肉の衰え
関節と腱
ロコモティブシンドローム
加齢による目の病気
聴力の衰え
歯周病
歯周病と糖尿病
歯周病と全身の病気
Column 7 「主観年齢」が低いと死亡リスクが小さい
Column 8 できないことは無理にやらず，できることに集中する
老化細胞除去薬
iPS細胞と若返り