ADHDさんの自分トリセツ
  • 発売日:2025/10/22
  • 出版社:光文社
  • ISBN:9784334108038

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ADHDさんの自分トリセツ

ADHDさんの自分トリセツ

通常価格 2,970 円(税込)
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    忘れもの、先延ばし、注意散漫……「困りごと」だらけのあなた、できない自分を責めるのはもう終わり! 12歳でADHDと診断されたジェシカは、理解不能な自分の脳と格闘してきた。破産、離婚の末、母親と同居していた32歳のとき、ADHDと真剣に向き合うことを決心。専門家に助けを求め、関連記事をむさぼり読み、自身の発見をYouTubeでシェアし……。全米ベストセラーのADHD大全、ついに日本上陸!
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