女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット

食事制限なし、いつでもできる、「ながら」でＯＫ　
体のゆがみをセルフリセット。痛キモチよさがクセになる！　
●即効性も実証済み！　基本編をたった1回でサイズダウンも　
●あらゆるフィットネスを経てたどり着いた究極のメソッド　
●「ゆるめて、のばす」が美ラインを生む　
●ウエストに効く！　足裏リリース→ふくらはぎリリース→くびれストレッチ　
●小顔に効く！　肩うらリリース→胸こりリリース→首ながストレッチ　
●ヒップアップに効く！　お尻リリース→太ももリリース→美尻ストレッチ