ますますつぶやき養生　春夏秋冬、１２か月の「体にいいこと」

Name: ますます つぶやき養生 春夏秋冬、１２か月の「体にいいこと」
Brand: 幻冬舎
Price: 1540.0 JPY
ISBN: 9784344040588

ますますつぶやき養生　春夏秋冬、１２か月の「体にいいこと」

櫻井大典

1,540 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2022/12/07
出版社：幻冬舎
ISBN：9784344040588

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大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場！中医学＆漢方の知恵でなんとなくの不調がよくなるセルフケア。ゆるく、楽しく、ちょっと深く。・春のそわそわ＆イライラは木に触れて・アイスは冬に食べるほうがいい・ダイエットのコツは「お腹が空いたら食べる」こと・乾布摩擦でバリアを作ろう・舌で健康状態をチェ...

商品説明

大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場！中医学＆漢方の知恵でなんとなくの不調がよくなるセルフケア。ゆるく、楽しく、ちょっと深く。・春のそわそわ＆イライラは木に触れて・アイスは冬に食べるほうがいい・ダイエットのコツは「お腹が空いたら食べる」こと・乾布摩擦でバリアを作ろう・舌で健康状態をチェックする方法・考え過ぎには「吐いて、吸う」・うずらの卵は内臓にも足腰にも頭にもいい！

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