はじめに　
ピッチャー編
（１）岩崎 優投手……バッターに「より短く」投げる　
（２）戸郷翔征投手……バッター泣かせの複合技を駆使　
（３） 東 克樹投手、宮城大弥投手……内外角にクロスファイヤー球質を投げ込む 　
（４） 清水 昇投手、山﨑康晃投手……右投手でもクロスファイヤー球質を投げ込む　
（５）村上頌樹投手……「高さ」を生み出して、錯覚を生み出す
（６） 佐々木朗希投手……バッター制圧技術を「オンパレード」で駆使　
（７）山本由伸投手……バッターの時間を削って圧倒的に制圧する

バッター編 １
（１）近本光司選手……右足を回転してボールに対峙する　
（２） 岡本和真選手……一直線の「フォロースルー」でボールを上げる
（３）森 友哉選手……理にかなった複合技を駆使してボールを飛ばす
（４）池田陵真選手……軸足の移動で勝負する
（５）大谷翔平選手 ……一番前に出ず、一番遠くに飛ばす

レジェンドバッター編
（１）長嶋茂雄氏　
（２）王 貞治氏　
（３）張本 勲氏　
（４）落合博満氏　
（５）高橋由伸氏　
（６）阿部慎之助氏　

バッター編 ２
（１）村上宗隆選手……どんな打ち方もできる
（２）鈴木誠也選手……追随を許さない数々の技術
（３）吉田正尚選手……どんなボールも上げることができる