自分を変えるのに、遅すぎることなんてない！

中年男が「幸せとは何か」を探して大奮闘！　孤独、禁欲、出会い、挫折──
すべてを笑い飛ばしながら、少しずつ前へ進む姿に心揺さぶられる、
大人の青春再起ストーリー。
「幸せ」は、他人ではなく、自分自身の中にあるのだと気づかせてくれる1冊

中年男性は、人生の後半に差しかかり、「自分なりの幸せ」を探し始めた。
三大欲求の中でコントロールしやすい「性欲」に着目し、禁欲への挑戦を始めるが、その道のりは容易ではない。孤独を抱えながらも、幸福ホルモンを分泌する「ハグ」や、経験に投資する大切さを学び、少しずつ人生を好転させようと試みるが……。
失敗と挫折を繰り返しながらも、明日への橋を架けようとする、静かな再生の物語。