元捜査一課刑事が明かす「違和感」の正体

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元捜査一課刑事が明かす「違和感」の正体
  • 発売日:2026/05/26
  • 出版社:幻冬舎
  • ISBN:9784344696303

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元捜査一課刑事が明かす「違和感」の正体

元捜査一課刑事が明かす「違和感」の正体

通常価格 1,760 円(税込)
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  • 発売日:2026/05/26
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商品説明
その違和感、大きなトラブルの前兆です!

あの時、気づいておけば……と後悔するその前に。
元捜査一課刑事×現役探偵が明かす、
些細な変化からリスクを見極め、大切な人を守る究極の自衛術。

最近、パートナーが妙に優しい、子どもの言動に以前とは違う何かを感じる――。私たちは日常生活の中で、このような「小さな違和感」に出会うことがよくあります。しかし、それが些細なことである場合、大半の人はその小さな違和感を「気のせいだろう」と見過ごしてしまいます。実は、その違和感こそが、のちに家庭崩壊や深刻な事件へとつながるトラブルの前兆です。隠し事に気づかず、放置したウソが積み重なれば、やがて家庭では浮気や非行へ、職場では不正や隠蔽へと形を変え、取り返しのつかない事態へと発展していきます。未曽有の詐欺被害や対人トラブルが急増する現代、自分自身や大切な人を守り抜くためには、確かな「目」と「備え」が必要なのです。
本書の著者は、かつて大阪府警捜査一課の刑事として、殺人・強盗・放火といった凶悪事件の最前線に立ち、犯罪捜査と人間心理を知り尽くしてきたプロフェッショナルです。12年間の刑事生活であまたの現場を捜査し、現在は現役探偵として、浮気や非行、金銭問題などの解決に伴走しています。犯罪が起きる瞬間の悪意、家庭が壊れる直前の予兆など、数多くの現場を知り尽くしている著者だからこそ語れる言葉には、圧倒的な説得力があります。
本書では、そんな著者が長年の現場経験で培った知見をもとに、日常のリスクに備えるための実践的スキルをまとめました。これは単に人を疑ったり、証拠を集めたりするためのテクニックではありません。相手のしぐさや言葉の端々に現れる「ウソのサイン」を敏感に感じ取り、最悪の事態を未然に防ぐための「危機管理能力」です。
ビジネスでの商談、パートナーとの関係、子どものSOS。あらゆる対人シーンで後悔しないために――元捜査一課刑事にして現役探偵の著者が、「命を守る現場」でたどり着いた一生モノのスキルを凝縮した一冊です。今、あなたの心が感じているその「違和感」の正体を、ぜひ本書で確かめてください。
目次
はじめに

[第1章]相手の表情や言動、不穏な空気、違和感に気づく
違和感はトラブルの“前兆”
「何かおかしい」に気づく力
違和感は無意識の仕草にこそ現れる
探偵が見抜く、浮気のサイン
コミュニケーションの変化
子どものSOSに気づく
同僚や友人の不自然な動きには……
違和感が鈍くなる理由
違和感は「いつも」とのズレから生まれる
小さな違和感をつなげて考える
[第2章]人の言葉に惑わされず、ウソと本音を見抜く
元刑事が断言! 「ウソつきは泥棒の始まり」
ブラックなウソの正体————言葉の裏に隠された、悪意と悪事
「小さなウソ」が社会的信用を崩壊させる
人は「注目されたい」生き物である
ウソへの抵抗感がなくなるリスク
ブラックなウソほど、必ず露呈する
言葉よりも仕草を見よ————おかしな挙動はウソの証し
「ウソの上塗り」で自爆させる
「ほころび」が生まれる、作り話の限界
即興のウソは脆い
ウソがうまい人の条件
善意は悪用される
[第3章]断片的な情報をつなぎ、真実を整理し見極める
違和感だけでは証拠不十分
直接証拠と間接証拠
先入観は真実を遠ざける
複数の証拠から判断する
感情は真実をゆがめる
音声は決定打に————証拠は取り方で決まる
テキストは具体性が命————曖昧な言葉は証拠にならない
写真は関係性を語る————思い出は証拠になる
そのスマホ、開く覚悟はありますか
盗み見はクセになる————疑いは習慣化する
GPSだけでは証拠不十分————証拠を組み合わせて証明する
痕跡は必ず残る————デジタルデータの有用性
あなたは事実とどう向き合うか
決着の場には危険が伴う
[第4章]小さなサインを察知し、危険の芽を摘み取る
トラブルは「対応」よりも「対策」が大事
悪者は、見た目や印象だけでは判断できない
トラブルメーカーに多い行動の特徴
トラブルメーカーは、羊の皮をかぶったオオカミ
知らない人は無視してよい
街中に潜む、頻発しやすいトラブル
過信が油断を生む
危険は、リアルに正しく恐れるべし
正義感だけで動かない
目に見える行動が防犯につながる
顔の見えない犯罪者
ブラックボックス化する子どものトラブル
知らないメールも無視でいい
個人情報、自分でばら撒いてはいませんか
SNSで、位置と予定が丸見えに
違和感、想像、行動が危険から身を救う
[第5章]衝突を最小限に抑え、トラブルを回避し収める
早期解決がすべて。放置が凶悪化につながる
初動の早さと正しさが、解決へと導く
「きっと気のせい」————初動を遅らせる心理的要因
証拠集めは「時間との闘い」
自分の理想のゴールを決める
再構築するための三つのポイント
選択のデメリットも考えておく
借金トラブルの複雑な背景
人間関係にも「損切り」を
負けるが勝ちで、縁を切る
必要最低限のお付き合い
中途半端がトラブルを育てる
[第6章]相手の立場を理解し、心に寄り添う力を育てる
人は簡単には変われない
根本原因を特定する
正論は言わない
行動を制限しない
否定せず同じ視点に立つ
自主的な変化を待ち続ける
寄り添うべき対象は、いったい誰か
理不尽な罪と向き合い続けた先に
人にしかできない仕事————寄り添うという覚悟
おわりに
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