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発売日:2022/06/14
出版社:
幻冬舎
ISBN:9784344933903
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悩みの薬箱 こころが軽くなる引き出しのすすめ (
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悩みの薬箱 こころが軽くなる引き出しのすすめ
悩みの薬箱 こころが軽くなる引き出しのすすめ
妹尾雅明
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苦しいとき、すぐにひとつの答えを出そうとしなくていい。●SNSでキラキラしてる人と自分を比べないようにしたいけど……。どうすればいいの?●御朱印集めやパワースポット巡りをする人をよく見かけるけど、ご利益ってあるんですか?●うつ病の友人に私ができることって?緩和ケア専門医が、そっと悩みに寄り添う...
商品説明
苦しいとき、
すぐにひとつの答えを出そうとしなくていい。
●SNSでキラキラしてる人と自分を比べないようにしたいけど……。
どうすればいいの?
●御朱印集めやパワースポット巡りをする人をよく見かけるけど、
ご利益ってあるんですか?
●うつ病の友人に私ができることって?
緩和ケア専門医が、そっと悩みに寄り添う。
いつか時期が来て、あなたがこの本の言葉を思い出し、前を向けるように。
第1章 悩みと向き合う
未知のウイルスと過ごさなければならない中での不安
SNSとの正しい付き合い方
心も病気になることはあります
自分らしさを失わないために
第2章 どのように生きていくのか
自分の弱さと向き合う
「死」とは本当に悲しいものなのか
祈ることの大切さ
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