いつか失うちっぽけな命。
だからこそ「思うがまま」に生きろ。

政治家としても活躍してきた86歳現役精神科医が、
混沌とする今だからこそ若者に伝えたいこと。
自身の経験とともに「納得できる人生の歩み方」を伝える。

一人の人間が、莫大な富を築いたとしても、ある日突然命を失ったとしても、
宇宙は変わらず存在し続ける。
そう考えてみると、私たちの命は正に塵のようなもの。
しかし、だからこそ、自分なりの生き方を探し続けるべきなのだ。

はじめに
第1章　「生きる」ということ
第2章　若者たちへ
第3章　「歴史」から学ぼう
第4章　「好き」を大切に
第5章　私の歴史
第6章　みんな「宇宙の塵」だから
おわりに