仕事なんか生きがいにするな 生きる意味を再び考える

働くことこそ生きること、何でもいいから仕事を探せという風潮が根強い。
しかし、それでは人生は充実しないばかりか、
長時間労働で心身ともに蝕まれてしまうだけだ。
しかも近年「生きる意味が感じられない」と悩む人が増えている。
結局、仕事で幸せになれる人は少数なのだ。

では、私たちはどう生きればよいのか。

ヒントは、心のおもむくままに日常を遊ぶことにあった――。
独自の精神療法で数多くの患者を導いてきた精神科医が、仕事中心の人生から脱し、
新しい生きがいを見つける道しるべを示した希望の一冊。