Chapter１　インテリアがすべての基本でした
◆団地に住みはじめたお話
Living Room　元は６畳の畳の部屋だったんですよ
Kitchen　使いやすくてレトロ可愛い台所
Atelier　子どもたちの独立を機に私だけの部屋に
Veranda　この小さな庭は私のエネルギーの源です

Chapter２　模様替えは暮らしの一部
◆暮らしに合わせて成長する住まい
◆なんちゃってDIYだから作業が楽しい
◆隠す収納と見せる収納
◆やっぱりわが家がいちばん好き
　
Chapter３　手作りが私の生き方を変えました
◆ミシンデビューで縫い物に夢中！
◆直線縫いで何でも作れちゃう
◆不器用でも技術がなくても大丈夫
◆ライフワークになったドールづくり
◆おばあちゃんになっても続けたい手作り

Chapter４　人生は何が起こるかわからないから楽しい
◆雑誌の取材から著書の発売へ
◆50歳からの新たな船出
◆デジタル音痴の私がYouTubeデビュー
◆コロナ禍の苦境で生まれた「糸くい」
◆65歳で直面した働き方改革

Chapter５　ときめきの数だけ幸せが増えます
◆インテリアとはどう暮らすかということ
◆アンティークは心の栄養
◆旅は頑張った自分へのご褒美
◆夜はシアタータイムに
◆韓流推しになりました
◆自然の不思議に感動するガーデニング
◆ときめきは暮らしのそこかしこに
　
Chapter６　毎日を心地よく過ごすための心がけ
◆１年・１日を同じリズムで習慣化
◆掃除で部屋と心を整える
◆家事を効率よく
◆健康に老いるための食事づくり
◆年齢に合った美容と着こなし
◆大規模修繕工事も幸せ時間に

Column(1)　私の原点
Column(2)　私が大事にしている10のkeyword