77歳、石原洋子のからだが整うスープ

Name: 77歳、石原洋子のからだが整うスープ
Brand: 主婦と生活社
Price: 1760.0 JPY
ISBN: 9784391163551

77歳、石原洋子のからだが整うスープ

石原洋子

1,760 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2024/11/29
出版社：主婦と生活社
ISBN：9784391163551

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77歳を迎えた料理研究家・石原洋子さんが以前にも増して「健康」と「おいしさ」を意識して毎日の食事に欠かさないのが「スープ」です。シニアの食の３大悩み「タンパク質などの栄養不足」「作る気力の減少」「食事量の減少」を解決してくれ、実際に石原さんの元気の源となっている健康的なスープレシピをたっぷりご...

商品説明

77歳を迎えた料理研究家・石原洋子さんが
以前にも増して「健康」と「おいしさ」を意識して
毎日の食事に欠かさないのが「スープ」です。

シニアの食の３大悩み
「タンパク質などの栄養不足」
「作る気力の減少」
「食事量の減少」
を解決してくれ、実際に石原さんの元気の源となっている
健康的なスープレシピをたっぷりご紹介します。

第１章　たんぱく質と野菜たっぷりのひと皿安心スープ第２章　食べたいときにすぐ作れる作りおき即席スープ　　　　〈みそ汁の素〉〈ポタージュの素〉第３章　一生作り続けたいわが家の定番スープコラム　おかゆはお米のスープです。