もくじ

１章　コミュニケーション力ってどんな力？
・コミュニケーションってなあに？
・コミュ力はどんなときに役立つの？
・まずは自分のことを知ろう!
・自分をポジティブにとらえよう!
・コミュニケーションはひとりでできる？
・受けとり方は人それぞれ？
・相手のこと、ぜんぶわかる？
・コミュ力がアップするとどうなるのかな？

２章　コミュ力アップで、おしゃべりがもっと楽しくなる！
・相手とお話しするときどこ見たらよいかな？
・表情に注目してみよう
・声できもちはわかる？
・しぐさ( 身ぶり手ぶり) ってなぜするの？
・あいづちって必要なの？
・ふわっと言葉を使おう
・すなおなきもちを伝えよう
・あなたらしい言葉で話そう
・伝えたいことはあいまいにしない
・会話を楽しく続けるコツってある？
・聞き上手になろう!
・きもちはぜんぶ伝えるべき？
・【ふわっと言葉を探そう】

３章こんなときどうする？
・「ごめんなさい」って伝えたい!
・きもちがとどく「ありがとう」の伝え方
・ステキ! っていうきもちはどんなふうに伝える？
・くやしい、うらやましいきもちは伝えてもいい？
・ことわりたいとき、どうしたらいい？
・お友だちに注意したい……どう伝えよう？
・初めて会う子となかよくなるには？
・お友だちと意見がちがったら？
・苦手な会話をしたくないときは？
・コミュ力みがきはコツコツと!
★おまけ　「コミュ力アップノート」