やさしいヴィパッサナー瞑想入門 新装版

ブッダが説いた道??それは心の奥の忘れていた願いを思い出させてくれる方法

長年ヴィパッサナー瞑想を指導してきた西洋人女性による仏教瞑想入門書。
仏法僧への帰依、八正道、慈悲など、仏教の基本的な教えを現代的なスタイルでわかりやすく説く。

「本書は、二人の西洋人女性瞑想指導者によるヴィパッサナー瞑想の入門書です。それもかなり厳格にテーラワーダ仏教の伝統的形式に沿って書かれています。......瞑想の智慧には繰り返し見つめること、知ること、手放すこと、実現することなどが渾然一体となって融合しているのです。本書の中で、著者たちが自らの多くの体験、それも辛くて苦しかった体験を数多く分かち合ってくれているのは、「ありのままに知見する」という言葉で言及されている瞑想の多様なニュアンスを、身近な例を引きながら分かりやすく伝えようと心を砕いてくれているからなのです。」（本書「訳者あとがき」より）

・本書は2003年に刊行した書籍の新装版です。