監訳者のことば――日野原重明
はじめに
「死」や「死ぬこと」との初めての出会い――エリザベス・キューブラー゠ロス
死別の悲しみを癒やすための10の指針
1 どのような感情もすべて受け入れよう
2 感情を外に表わそう
3 悲しみが一夜にして癒えるなどとは思わないように
4 わが子とともに悲しみを癒やそう
5 孤独の世界へ逃げ込むのは、悲しみを癒やす間違った方法
6 友人は大切な存在
7 自助グループの力を借りて、自分や他の人を助けよう
8 カウンセリングを受けることも、悲しみを癒やすのに役に立つ
9 自分を大切に
10 愛する人との死別という苦しい体験を意味ある体験に変えるよう努力しよう
1 愛児が亡くなったときの心の支え――愛児を失うと、親は人生の希望を奪われる
2 夫や妻がが亡くなったときの心の支え――配偶者が亡くなると、ともに生きていくべき現在を失う
3 親が亡くなったときの心の支え――親が亡くなると、人は過去を失う
4 親しい知人が亡くなったときの心の支え――友人が亡くなると、人は自分の一部を失う
おわりに
訳者あとがき