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発売日:2022/12/22
出版社:
新星出版社
ISBN:9784405073647
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めちゃカワMAX!! モデルみたいにキレイになれるっ 栄養&食べ方パーフェクトBOOK
めちゃカワMAX!! モデルみたいにキレイになれるっ 栄養&食べ方パーフェクトBOOK
深津章子
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大人気のめちゃカワシリーズに食べ方&栄養の本が仲間入り!わたしたちの体は、肌も髪の毛も骨も筋肉も、みんな食べ物を材料にして作られています。だから、きれいになりたい、頭がよくなりたい、運動ができようになりたいって思ったら、食べることに注目することが大切です。この本では、健康的にキレイになれる食べ...
商品説明
大人気のめちゃカワシリーズに食べ方&栄養の本が仲間入り!
わたしたちの体は、肌も髪の毛も骨も筋肉も、みんな食べ物を材料にして作られています。
だから、きれいになりたい、頭がよくなりたい、運動ができようになりたいって思ったら、食べることに注目することが大切です。
この本では、健康的にキレイになれる食べ方のルールや栄養素などについて紹介しました。
食の疑問や悩みに答えるページもあります!
かわいいイラストやマンガ、写真も満載! 楽しく栄養や食べ方について学べる本です。
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