人気・実力№１の太極拳指導者：楊慧による実演と解説で学べる「太極拳の教科書」。
まるで教室で説明を受けているかのような解説は秀逸！ホンモノの演舞で学べる喜び！
太極拳の理にかなった動きとその理由が学べる内容で、初心者から指導者まで活用できる。
太極拳を行うときの秘訣集「稽古要諦」も著者の写真とともに読者自身が動いて確かめられるよう配慮。
初心者の「学び」の1冊として、愛好者の「おさらい」として、指導者のポイントを「整理」する本として活用できます。
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