野菜を大量消費するなら、スープとみそ汁がいちばん!
18万部超!のベストセラー『野菜はスープとみそ汁でとればいい』 待望の第2弾!
野菜はこの1杯で完結!とっておきのスープとみそ汁、まだまだ紹介します!
野菜のおいしい食べ方を知り尽くし、野菜調理のスペシャリストでもあるレシピ作家・倉橋利江が、もっと簡単に、もっと野菜がたっぷりとれて、健康になれる「秘蔵の」スープとみそ汁を計91点紹介します。
第8回(2021年度)レシピ本大賞料理部門で入賞、2020年の発売以来、増刷を重ねて18万部超のロングセラーとなった『野菜はスープとみそ汁でとればいい』待望の第2弾です。
著者累計80万部超!
料理レシピ本大賞2回入賞の倉橋利江!
大人気の『作りおき&帰って10分おかず』シリーズは40万部超
大評判の『野菜はスープとみそ汁でとればいい』は18万部超
⇒今、見逃せない!“おいしい”料理研究家の最新レシピ集です。
【本書の特徴!】
●キャベツ1/4個、ブロッコリー1株、白菜1/4株、なす3本、にんじん2本、玉ねぎ2個……これ、全部2人分!スープにすれば野菜をおいしく、あっという間に食べ切れます。
●たった一杯で野菜が200~300g超とれる!いろいろな野菜を用意する必要は一切なし!野菜と具材をさっと煮こめば、即完成。
●物価高の強い味方!第2弾では、普段使いの野菜はもちろん、いも類やきのこ類を主役にした美味しいスープもたくさん紹介。
●スープとみそ汁で体質改善!栄養をもっとも効率よく摂るには汁物がいちばん!「体質改善みそ汁」「善玉菌たっぷりスープ」「腸活みそ汁」「ラクやせスープ」など、手軽に健康になれるスープとみそ汁がたくさん。
●白いご飯の相棒スープも紹介。野菜スープなのにご飯が進む!夢の「ごはん泥棒スープ」5レシピ付き。