食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

Name: 食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
Brand: 青春出版社
Price: 1595.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784413233095

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

三田智子

1,595 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2023/06/12
出版社：青春出版社
ISBN：9784413233095

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ダイエットというと「糖質を摂らずにタンパク質を摂ればいい」と思っていませんか？更年期太りに「主食抜きダイエット」は栄養バランスが崩れて逆効果！デコルテから上がげっそり、下半身は太いまんまで老けて見えます。「毎日大好きなパンを食べて、ー31キロ！」(55歳)、「15年間リバウンドなし、骨密度は2...

商品説明

ダイエットというと「糖質を摂らずにタンパク質を摂ればいい」と思っていませんか？更年期太りに「主食抜きダイエット」は栄養バランスが崩れて逆効果！デコルテから上がげっそり、下半身は太いまんまで老けて見えます。「毎日大好きなパンを食べて、ー31キロ！」(55歳)、「15年間リバウンドなし、骨密度は20代」(62歳・著者)医師も実践！3000人以上が健康的にやせた秘密を公開。

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