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Name: 腹横筋ブレスで「お腹」がスキッとしまる！
Brand: 青春出版社
Price: 990.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784413298643

サンプル著者名

5,720円

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発売日：2024/11/12
出版社：青春出版社
ISBN：9784413298643

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腹横筋ブレスで「お腹」がスキッとしまる！

長坂靖子

990 円（税込）

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発売日：2024/11/12
出版社：青春出版社
ISBN：9784413298643

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呼吸を意識した簡単なストレッチで腹横筋を鍛えることで、たるんだおなかがスキッ！っと自然に締まります。さらにゆがんだ骨格が整い、わき腹肉が消えて腹筋が締まり、ウエストがキュッ！とくびれます。呼吸もストレッチも短い時間でできてキツくないので、無理なく毎日続けることができます。「おなかがへこむ」「ス...

商品説明

呼吸を意識した簡単なストレッチで腹横筋を鍛えることで、たるんだおなかがスキッ！っと自然に締まります。さらにゆがんだ骨格が整い、わき腹肉が消えて腹筋が締まり、ウエストがキュッ！とくびれます。
呼吸もストレッチも短い時間でできてキツくないので、無理なく毎日続けることができます。「おなかがへこむ」「スタイルがよくなる」「痩せる」という好循環で、ずん胴もポッコリおなかもあっという間にスッキリ解消！

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