第１章　人に好かれたい心理　
１　サバイバルのための友──ホモ・サピエンスの協力のＤＮＡ　
２　人はうわさ話が好き――うなずき、あいづちの効果　
３　非力のホモ・サピエンスの生き残り──集団凝集力と信頼性　
４　単身社会では友だちは生きがい──友人の現代的必要性　
５　友情の測り方──友情の心理的指標と物理的指標　
６　単身イコール孤独ではない――晩婚化による社会変化　
７　これからの社会、友人が大事──単身化社会での心理的安全性　
８　同意されると安心する──友人による社会的真実性の確証　
９　異性間の友情の成立のさせ方──性差の進化心理学的傾向　
10　信頼できる人へは追従する──専門勢力への線分実験　
11　類は友を呼び、親友が生まれる──好意の類似性効果　
12　友人作りに使える返報性の原理──しっぺ返し（オウム返し）戦略　
13　一体感と共感確認のための友人──同一視による自尊心高揚　
14　優越感により安心する──下方比較による自尊心高揚　
15　ストライクよりも友人の拍手が嬉しい──評価による自尊心高揚
16　どの国の若者も生きがいは友だち──充実感の国際調査結果　

第２章　集団の中の友人の心理　
１　友人の数は少なくてＯＫ──進化心理学者によるダンバー数　
２　集団の中の自分の位置──クラスの中での役割　
３　親友の順位がサバイバルのために必要──生き延びるための進化心理学的観点　
４　お互いナンバーワンの友人でありたい──友だちランキングの調査結果　
５　友人が社会に出る勇気をくれる――成人初期の発達課題　
６　仲間がいないと正常に成長できない──親友の有無とストレスホルモンの関係　
７　仲間が一緒だと勇気が湧く──集団リスキー・シフト現象の心理実験
８　友人の励まし──リスキー・シフトの後押し　
９　間違っていても皆の意見に合わせる心理──集団同調行動の古典的実験　
10　自分のためより友だちのため──友人への援助と潜在能力発揮の関係　
11　生涯、親友が大事──生きがい調査から見る友人の重要性　
12　友人とは体つきも似てくる──友人同士の同調性　
13　ソーシャルサポートが健康を支える──３種類のソーシャルサポート　　
14　同級会は若返りの秘訣──心の時計を巻き戻す実験　
15　男の友情はうらやましい？──悩みの相談相手
16　ＳＮＳは友情を長持ちさせる──ＳＮＳによる交際形態の変化
17　ＳＮＳは妬みを買いやすい──ＳＮＳ交流の注意点　

第３章　友人形成の対人心理
１　人に好かれるには第一印象が大事──初頭効果の実験　
２　〝冷たい人〟は敬遠される──印象形成の中心的性格特性　　
３　能あるタカは爪を隠し、同調することも必要──迎合的自己呈示と自己卑下的自己呈示
４　良いイメージの作り方──好意を得るための５種類の自己呈示　
５　「皆さんのおかげです」が好感を呼ぶ──謙遜的自己呈示　
６　相手の人柄は自分の予測で作っている──予測の自己実現の心理プロセス
７　個人的性格より対人的態度がポイント──対人態度の５対１の原則 　
８　とにかく会うことが大事──単純接触の好意効果　
９　人は、自分を好きだと言ってくれる人が好き──好意の互恵性効果　
10　雰囲気が良ければ好意も増す──フィーリンググッドの好意効果　
11　嫌いなものが同じだと相手を好きになる──好意の認知的バランス理論　
12　同じだと思ってもらえれば好かれる──仮説類似性の好意効果　
13　近くにいると心の距離も縮まる──近接性の好意効果　
14　人を助けるとその人を好きになる──認知的不協和のメカニズム　

第４章　しぐさと外見で作る友人関係
１　ボディランゲージで伝える心──ノンバーバル・コミュニケーションの心理機能　
２　ノンバーバル・コミュニケーションで感情伝達ができる──触覚の重要性
３　好きな人に身振りを合わせる──ボディ・シンクロニーの好意効果　
４　相手との距離が親密度の目安──対人距離と４つのゾーン　
５　アイコンタクトを３秒以上すると──アイコンタクトの意味　
６　スマイルは友好の第一歩──笑顔は接近欲求を促進する　
７　ラフは攻撃的笑い──笑いの表情分析的差異　
８　丸い顔、大きい瞳は好まれる──かわいさへの本能的反応　
９　特徴がない顔が好かれる？──平均顔への好意効果　

第５章　現代社会の友情
１　現代社会における友人の価値──親和欲求を満たす関係　
２　親友は平気で弱点を笑う──友人は最大のストレス源　
３　友情は嘘のかたまり──自我防衛のためのホワイトライ　
４　自尊心を維持するための友人の評価──自己評価維持モデルの比較の心理　
５　どんな友人が欲しいか──友人に求める８種類の役割　
６　孤独感の強い人は人を否定的に見る──孤独感の対人測定実験　
７　本人に直接「うらやましい」と言う──友人との比較の心理
８　友人にしたくない人の特徴──友情研究からの有害者リスト　
９　好かれたい人には自分から自己開示する──親密化の段階プロセスと好意効果
10　信頼関係を作りにくい人もいる──３種類の対人愛着タイプ　
11　「意外」と思わせて、好意をつかむ──意外性の好意効果　
12　一緒に苦しむと一体感を持つ──マイナスバランス理論による好意効果　
13　ドジのほうが好かれる──好意のピットフォール効果　
14　相手にしてはいけない人──ナルシシストの５つの性格特徴　
15　好かれる人になるための具体的方法──親密な関係成立の６要因

文献
おわりに