「台所に立つ時間を減らしたい」「でも体にいいものを作ってあげたい」
そんな希望を叶える１冊！
忙しいママ＆パパを助ける、レンチン作りおき幼児食レシピ集です。

1歳半～５歳の成長を助ける、栄養まんてんのレシピを収録。
苦手な食材でも、好きな味つけなら食べられることもあるから
味つけのバリエーションは豊富にしました。

同じおかずが続いて飽きてしまわないよう、
メイン・サブともに作りおきを活用したアレンジレシピも多数掲載。
大人が食べてもおいしいちょい足しアイデアが豊富で、作り分けの必要もありません。

●30分かからず作れるバランス献立×２週間分
●アレンジ自在！ 作りおきメイン＆サブ
●これだけでOK！ １品メニュー
●野菜を食べるレンチンおやつ

ラクできるところはラクしましょう！
子育ての負担を軽く、食事の時間を楽しくしてくれる１冊です。