103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん 健康長寿のヒケツ

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103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん 健康長寿のヒケツ

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高橋洋樹
1,320 円（税込）
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「おはようニッポン」（NHK総合）等メディアで話題沸騰！
１０３歳、現役理容師。ニッポンを元気にする栃木のスーパーおばあちゃん・
箱石シツイさんの半生とその健康ノウハウを紹介します。
毎日の日課であるシツイさんオリジナル健康体操から生活習慣、
脚のトレーニング・リハビリのヒミツまで一挙公開！
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