鼻は１分でよくなる！　新装版

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鼻は１分でよくなる！　新装版

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今野清志
1,430 円（税込）
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商品説明
◆つらい鼻づまりでお悩みのあなたに。花粉症もあきらめなくていい！
　大人気の整体院院長がかんたんにできて効果抜群の１分トレーニングを紹介します。
◇７つの１分トレーニングを紹介！今日からすぐ始められます
　１ 基本の姿勢は「百会」を垂直にする
　２ 肩甲骨スイスイ運動
　３ 脇の下モミモミ
　４ 鎖骨タッピング
　５ 鼻がつまったときこそ「鼻つまみ」
　６ ぴょんぴょんジャンプで胃腸も刺激
　７ 全身に血流を送るもも上げ
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