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Name: マンガでわかる ねこ背は治る！
Brand: 自由国民社
Price: 1430.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784426129545

サンプル著者名

5,720円

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発売日：2024/06/24
出版社：自由国民社
ISBN：9784426129545

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マンガでわかるねこ背は治る！

小池義孝

1,430 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2024/06/24
出版社：自由国民社
ISBN：9784426129545

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商品説明

治療・トレーニングは必要ありません。「読んで知る」だけで、あなたの体が変わります。シリーズ50万部突破のベストセラー健康書『ねこ背は治る！』がマンガでよりわかりやすくなりました。◆本書「まえがき」よりねこ背は治せます。理由、原因を知って正しく取り組めば、ほとんどのねこ背は自分で簡単に治せてしま...

商品説明

治療・トレーニングは必要ありません。
「読んで知る」だけで、あなたの体が変わります。
シリーズ50万部突破のベストセラー健康書
『ねこ背は治る！』がマンガでよりわかりやすくなりました。

◆本書「まえがき」より

ねこ背は治せます。
理由、原因を知って正しく取り組めば、ほとんどのねこ背は自分で簡単に治せてしまいます。
こう書くと、もしかしたら「専門的で難しいのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です！
この本は、とにかく簡単でわかりやすい。
マンガも楽しく、スラスラと読み進められ、その通りに試しているうちに、
気づけば美しく立って歩いている自分に出会えるでしょう。

【目次】第１章　ねこ背が治ると首こり、肩こり、腰痛が治る第２章　分度器理論でわかるねこ背の見分け方第３章　ねこ背は「足裏」から治す第４章　大腰筋ウォーキングでセルフ整体第５章　曲がった背骨は自分で矯正できる第６章　ねこ背が治る12のエクササイズ第７章　正しい姿勢が身につけば、身体機能は上がり、...

【目次】
第１章　ねこ背が治ると首こり、肩こり、腰痛が治る
第２章　分度器理論でわかるねこ背の見分け方
第３章　ねこ背は「足裏」から治す
第４章　大腰筋ウォーキングでセルフ整体
第５章　曲がった背骨は自分で矯正できる
第６章　ねこ背が治る12のエクササイズ
第７章　正しい姿勢が身につけば、身体機能は上がり、心も整う！

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