• 発売日：2020/09/28
  • 出版社：星雲社
  • ISBN：9784434280269

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どんな怒りも6秒でなくなる

どんな怒りも6秒でなくなる

安藤俊介
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2020/09/28
  • 出版社：星雲社
  • ISBN：9784434280269
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商品説明
「上司の言動にムカッ」「親が口うるさい」「子育てにイライラ」…仕事や家庭、子育てなど、誰もが感じるイライラをスッキリ解消！コロナによるストレス対策法や上手な怒り方、人の怒りから身を守る方法も紹介。TVや雑誌で話題のアンガーマネジメントが、すぐわかる1冊です。
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