生命科学は、その名も示すように、わたしたち人間の生活の科学ともいえます。ですので、生命科学の進展を把握して、それを活かして生活することが、健康に長く生きるために役立ちます。本書では、そのようなことを念頭に、生命科学の中の生活に直結する分野での知識について、大学の学生さんを含め様々な方々が理解できるように、紹介しています。それぞれの分野の学問的な内容を踏まえつつも、それらをできるだけ平易に解説しました。
　遺伝子とタンパク質、遺伝、エネルギー、発生と分化、細胞増殖、老化とがん化、そして健康長寿という７つの項目に特に絞って、説明文を作り、その理解に必要な図を多く載せました。高校の生物を履修した方であれば、少なくとも全体の流れは理解できるように書きましたが、健康長寿の項目など、特に身近な分野について、まず読んでいただくのも一法かと思います。