死についての３つの偉大な考え方／古代ギリシア哲学ストア派の考え方／釈迦の考え方と仏教／ショーペンハウエルと生の苦悩／釈迦の誕生と仏陀への道／般若心経と現代語訳／般若心経の現代的注釈／縁起の教えと四法印／仏説　摩訶般若波羅密多心経／般若心経の経典解釈／セネカの生涯／倫理についての書簡集――恐れを手放す／未練を残さない／自己解放としての自殺――苦しみを断ち切る／人生とは時間である／多忙な人間はどのように人生を浪費するか／過去の時と現在の時と未来の時／よく生きていると言える生き方／時間に向き合わない人の人生は短い／ショーペンハウエルの生涯／表象としての世界／意志としての世界／生は苦痛である／苦痛からの解放／天才と自殺／知性の発達と文明の創造／人生の喜びと生きる目的／青年期と自己実現欲求／福沢諭吉と文明の精神／老年期mature age／良い人生だったという確信／こんなはずじゃなかったという絶望／回想法ライフレビューと生甲斐／長い旅の前の最後の休息／生命の誕生と家族愛／孔子の思想と儒教／永遠の生命と家族愛