親が知っておきたい　子どもの睡眠　基本の「き」

Name: 親が知っておきたい 子どもの睡眠 基本の「き」
Brand: 大修館書店
Price: 1760.0 JPY
ISBN: 9784469280296

親が知っておきたい　子どもの睡眠　基本の「き」

南陽一

田中秀樹

1,760 円（税込）

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発売日：2026/03/21
出版社：大修館書店
ISBN：9784469280296

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商品説明

勉強もスポーツも「最高の睡眠なくして、最高のパフォーマンスなし」子どもがもつ本来の力を発揮するためには、ぐっすり眠ることが必要不可欠です。心身の健康や学業成績、スポーツ能力を高めるためにも睡眠が大切であることが科学的に明らかになってきました。読んだらきっと、今日から子どもの眠りを整えたくなるで...

商品説明

勉強もスポーツも「最高の睡眠なくして、最高のパフォーマンスなし」子どもがもつ本来の力を発揮するためには、ぐっすり眠ることが必要不可欠です。心身の健康や学業成績、スポーツ能力を高めるためにも睡眠が大切であることが科学的に明らかになってきました。読んだらきっと、今日から子どもの眠りを整えたくなるでしょう。

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