プロローグ　言語化力を上げる「３つのSTEP」

・「うまく言葉にできない」本当の原因とは

・特に大切なのは「具体化」すること

・言語化力が上がると得られる７つのメリット



第１章　STEP1「使える言葉」を獲得する

・語彙力アップに欠かせない「出会う」「調べる」「覚える」

・会話する、本を読む、体験する

・「類語」「対義語」を辞書やchatGPTで調べる

・理解語彙を「使える言葉」に変える



第２章　STEP2「具体化」する

・具体化とは「解像度を上げる」こと

・「事実」はまず「５Ｗ３Ｈ」で具体化する

・「意見・感想」は思考を広く深く掘る

・頭の中を具体化する「なぜ？→例えば？」メソッド

・具体化するための「思考のものさし」ＴＯＰ５



第３章　STEP3「伝え方」を工夫する

・相手が理解しやすい言葉を使う

・一つの文には一つの意味だけ

・相手の「ニーズ」を把握する

・話の組み立ては「3大テンプレート」を利用

（結論優先型／列挙型／ストーリー型）

・相手の興味を惹きつける10のテクニック

（比較・落差・オノマトペ・比喩・擬人法・魅力的な数字・ベネフィット・キーワード・繰り返し・肯定的に伝える）

第４章　言語化で自己実現する

・言語化できると日々も未来も人生も変わる

・感情がコントロールできてストレスが減る

・自己肯定感が高まり自分に自信がつく

・コミュ力があがり人間関係が良好になる

・自分のブランディングができる

・生き方に軸ができる

・夢がかないやすくなる



〇「Chat GPT」を使った「言語化トレーニング」