- 発売日:2026/01/15
- 出版社:ダイヤモンド社
- ISBN:9784478120002
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耳を鍛えて4倍速読
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商品説明
「本を速く読みたい」という需要は根強く、さまざまな速読メソッドがあります。
右脳を活性化させる、フォトリーディング、目の稼働速度を上げる、潜在意識で読むetc
実はどれも科学的根拠はなく、仮に速く読めたとしても、理解を置き去りにするものばかり。そもそも文章(文字)は、次のプロセスで理解されます。
①文字を認識する(見る)
②視神経から、脳の視覚野に文字情報が送られる
③文字情報が聴覚野に送られ、音に変換される
④音に対して、脳内で単語や文法要素が検索される
⑤情報が言語野に送られ、文章として理解される
速読のポイントは③の「文字情報が聴覚野に送られ、音に変換される」です。
著者の川岸氏は「音の認識速度を上げれば、情報(文字)を高速で処理できるのでは?」「高速音声を聞き取れば、音の認識速度も上がるのでは?」と考え、オリジナルの速読プログラムを開発します。その概要は極めてシンプル。
・プログラム用のオリジナルテキストの高速音声を聞く
たったこれだけです。講義でも満足度が極めて高く、それを書籍化したものが本企画です。
右脳を活性化させる、フォトリーディング、目の稼働速度を上げる、潜在意識で読むetc
実はどれも科学的根拠はなく、仮に速く読めたとしても、理解を置き去りにするものばかり。そもそも文章(文字)は、次のプロセスで理解されます。
①文字を認識する(見る)
②視神経から、脳の視覚野に文字情報が送られる
③文字情報が聴覚野に送られ、音に変換される
④音に対して、脳内で単語や文法要素が検索される
⑤情報が言語野に送られ、文章として理解される
速読のポイントは③の「文字情報が聴覚野に送られ、音に変換される」です。
著者の川岸氏は「音の認識速度を上げれば、情報(文字)を高速で処理できるのでは?」「高速音声を聞き取れば、音の認識速度も上がるのでは?」と考え、オリジナルの速読プログラムを開発します。その概要は極めてシンプル。
・プログラム用のオリジナルテキストの高速音声を聞く
たったこれだけです。講義でも満足度が極めて高く、それを書籍化したものが本企画です。
目次
第1部 耳を鍛える速聴トレーニング
第1章 科学的に正しい「読書スピード」の公式
・速読できても、理解できなければ意味がない
・理解を置き去りにしない精読の限界点とは
・読書の公式「知識量・読解力・語彙量×集中力×読み方×前提速度」
第2章 速読は「耳」が9割! そのメカニズムとは?
・速聴が速読を加速させる仕組み
・速聴で得られるもの① ウェルニッケ中枢の刺激
・速聴で得られるもの②前頭葉の活性化
第3章 読書スピードがぐんぐん上がる「速聴トレーニング」
・まずは2倍速の世界に慣れよう!
・2.5倍速が最初の関門!
・3倍速から4倍速は時間をかけて!
・読書速度を1200字以上にする「90日プログラム」
・速聴4倍速を会得したあとのトレーニング方法
第2部 読書スピードをさらに上げる方法
第1章 構造をつかむ読書術
・構造を理解すれば、理解は容易になる
・構造を見抜く3つのヒント
・読書の理解や記憶には公式がある
第2章 科学的に認められたスキミング術
・スキミング(飛ばし読み)の概要
・スキミングを伸ばす基本原則
・スキミングの精度と速度を上げる6つのメソッド
第3章 知識と語彙の正しい増やし方
・読書スピードと語彙の関係性
・読書以外で語彙を増やす方法
・実践のための5つのステップ
第4章 集中力を高める方法
・集中力を下げる要因
・集中力を高める5つの方法
・人の集中力は残機性
第1章 科学的に正しい「読書スピード」の公式
・速読できても、理解できなければ意味がない
・理解を置き去りにしない精読の限界点とは
・読書の公式「知識量・読解力・語彙量×集中力×読み方×前提速度」
第2章 速読は「耳」が9割! そのメカニズムとは?
・速聴が速読を加速させる仕組み
・速聴で得られるもの① ウェルニッケ中枢の刺激
・速聴で得られるもの②前頭葉の活性化
第3章 読書スピードがぐんぐん上がる「速聴トレーニング」
・まずは2倍速の世界に慣れよう!
・2.5倍速が最初の関門!
・3倍速から4倍速は時間をかけて!
・読書速度を1200字以上にする「90日プログラム」
・速聴4倍速を会得したあとのトレーニング方法
第2部 読書スピードをさらに上げる方法
第1章 構造をつかむ読書術
・構造を理解すれば、理解は容易になる
・構造を見抜く3つのヒント
・読書の理解や記憶には公式がある
第2章 科学的に認められたスキミング術
・スキミング(飛ばし読み)の概要
・スキミングを伸ばす基本原則
・スキミングの精度と速度を上げる6つのメソッド
第3章 知識と語彙の正しい増やし方
・読書スピードと語彙の関係性
・読書以外で語彙を増やす方法
・実践のための5つのステップ
第4章 集中力を高める方法
・集中力を下げる要因
・集中力を高める5つの方法
・人の集中力は残機性
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