＜おもな目次＞

序章 数字でおえる！ 戦国時代の基礎知識
基礎（1）そもそも戦国時代は、いつからいつまで？
基礎（2）戦国時代の日本には、どれくらいの人口がいた？
基礎（3）戦国時代の話に必ず出てくる「石高」とは何か？
基礎（4）戦国時代の流れがわかる　主要な合戦とその兵力

第1章 数字で見る! 三英傑のリアル
64勝20敗6分！ 無敗じゃない信長のリアル戦績
入場料は100文！　安土城は戦国のテーマパーク
たった3畳!?　黄金に輝く秀吉の茶室
17.5cmの巨大金貨！　秀吉の天正長大判
800人も同行!?　朝鮮出兵に御伽衆の大行列
100種類以上の薬草を栽培！　家康の健康オタクぶり
命からがら200km！ 家康の大逃走・神君伊賀越え
念仏6万遍＆鷹狩り1000回！ 極端すぎる家康の趣味……ほか

第2章 数字でわかる！ 戦国武将のすごい話
「毛利元就」一代で120万石！ 中国制覇の拡張力
「武田信玄」家ごとに200文！ 信玄の棟別銭と国づくり
「上杉謙信」盃は直径12cm！　酒豪すぎる義将
「今川義元」今川仮名目録に21条を追加して統治を強化
「伊達政宗」キセルの長さは68cm！　独眼竜のド派手な愛用品
「島津義弘」1500の兵で敵中突破！　島津の退き口
「柴田勝家」自ら五臓六腑を掻き出した!?　織田軍ナンバー２の最期
「明智光秀」天下はわずか12日間！　短命すぎた天下
「今川氏真」和歌1700首！　文化人すぎる大名
「豊臣秀次」側室は33人!?　秀吉譲りの好色ぶり
「斎藤道三」改名9回!?　父子2代で地位を築いた
「藤堂高虎」20以上の城を築き、主君は7人チェンジ
「荒木村重」自らの裏切りで600人を処刑された
「佐々成政」60人中7人しか生き残れなかった 地獄のさらさら越え
「本多忠勝」57戦無傷！　最強無敗の武将
「福島正則」槍は全長3.2m！　七本槍の豪傑
「風魔小太郎」身長2m16cm！　戦国最恐の忍び
「松永久秀」信長を2度も裏切った　日本初の爆死武将
「山本勘助」68カ所に傷を負った壮絶な最期
「龍造寺家兼」92歳にして前線で活躍
「大島光義（雲八）」93歳で関ヶ原に立った弓名人
「森成利（蘭丸）」18歳で本能寺に散った若武者
「小早川秀秋」21歳で急死！ 関ヶ原の命運を分けた

第3章 数字で迫る！ 戦と城の真実
10年vs.6時間！ 戦国の最長戦と最短決戦
戦費260億円！　秀吉の大博打・小田原攻め
3000人で2万5000人に打ち勝った桶狭間の戦い
身長157cm＆体高130cm！ 人も馬も小柄だった
3日分の食糧は持参！ 兵士の戦飯事情
15歳で戦デビュー！ 成人後まもなく初陣を飾った
出陣前は必ず3儀式！ 戦国のルーティンワーク
陣形は基本8パターン！ 戦い方のテンプレ
最長8m！ 戦乱の世を突き抜けた長槍
弓矢は400m飛んだ!? 戦国時代の飛び道具
打刀は60cm！ 乱戦仕様だった刀剣
火縄銃が50万挺！ 日本は世界有数の銃大国だった
全長2㎞の馬防柵！ 信長が築いたバリケード
兵力3倍が必須!? 力攻めはリスクの高い戦術
標高495m！ 山城は堅いが兵糧が尽きる
5層7階建ての天守！ 平山城は〝見せる城〟でもあった
3重の堀！ 平城は建築技術の見せどころ
4ヵ月にわたる持久戦！　飢えとの戦いだった兵糧攻め
のべ4万人を動員！ 80日かけて完成させた一夜城
大将首は39.6cm角の台に乗せてさらされた
一番首に一番槍！　数字で決まる恩賞システム

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第4章 数字で見える！ 戦国文化と暮らし
市は月6回！　庶民のショッピングデー
比叡山延暦寺は年利48～72％の超高利貸し
関所は伊勢だけで120カ所！　通行料がかさんだ
勘合符は皇帝1代で100枚発行！　しかも回数制限つき
茶器に7800万円！　名物「九十九茄子」の値段がエグい
高さ2.2m！ 狩野永徳の唐獅子図屏風
人口30万人！　京は世界最大級のメガシティ
10人の会合衆！　堺を牛耳った商人パワー
5000人中1500人キリシタン！　長崎の信仰事情
信玄の隠し湯は20カ所以上！　戦国の湯治文化
400ｍの花嫁行列！　盛大に行われた武家の婚礼
本願寺は3日3晩燃えた！　寺社勢力の底力

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第5章 数字で追う！ 戦国忍者の影
修行は3歳から！ 幼少期から鍛えられた忍びの道
ジャンプしたら2.73m！ 常識外れの跳躍力
逃げ技30通り！ 忍者必修のサバイバル術
五情五欲を操る！ 心理戦もお手のもの
頭巾の長さは２ｍ！　工夫を凝らした忍び装束
直径2cm！　究極の忍者メシ「兵糧丸」
刀は40～50cm！ 武士とは違った忍者の武器
変装術「七方出 」！ 七変化で敵地に潜入
60kg超は失格!?　忍者の体重ルール
忍び10カ条！ すべてを満たした上忍

巻末企画 どんな生活を送っていた？ 戦国武士24時