相手も自分も「否定しない」言い換え手帖

はじめに――バラバラな世界で、自分とちがう多くの人と共に生きるあなたへ
◆１章　日常会話での言い換え
◆２章　相手を追い詰めずに「正論」を言いたい
◆３章　相手を否定せず「自分の意見」を伝えたい
◆４章「言いづらいこと」をやんわり伝えたい
◆５章　角を立てずに感じよく断りたい
◆６章　プレッシャーを感じさせずに励ましたい
◆７章　上から目線にならないようほめたい
◆８章　まっすぐ感謝を伝えたい・誤解なく謝りたい
◆９章　相手が味方になってくれるようお願いしたい
◆10章　自分を「否定しない」言い換え
おわりに――よく見れば、日常は「おかげ様」に満ちている