健康で生きられる寿命、それがすなわち「健康寿命」です。

日本全国の健康寿命は、地域によって全く違います。
2015年現在、男性の１位は愛知県で、女性の１位は静岡県です。
このような地域差があらわれるのは、なぜなのかを本書では探りつつ、
また、規則正しい生活よりも、不規則な生活のほうが健康寿命を延ばす!?など、
驚くべき最新の事実を紹介しながら、今最も切実な問題を、長寿医療のエキスパート達の全面協力のもと、詳しく解説します。