- 発売日：2026/05/13
- 出版社：東洋経済新報社
- ISBN：9784492048344
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商品説明
世界の科学者が大注目
最新科学でわかった「自然のもつ究極の力」
集中力を取り戻せる！ ストレスから解放される！
フェイクグリーンを置くだけで脳が変わる！
公園を散歩するだけで成績や生産性が上がる！
近所に木が10本多いだけで若返る！
デザインは直線より曲線、フラクタルやグラデーションが脳に効く！
自然に触れれば幸福度もアップ！
Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical, and Social Well-Being、待望の邦訳！
私たちが研究したところ、なんとフェイクの観葉植物を身近に置くだけでも、健康増進効果があることがわかったのだ。……また、さらに調査を進めたところ、1本の樹木を眺めたり、鳥のさえずりに耳を澄ましたりするだけでも、学校の成績から犯罪発生率、術後の回復の早さといったあらゆるものに良い影響が及ぶことがわかった。
要するに、自然は生活を快適にするための贅沢品ではない──必需品なのだ。（「はじめに」より）
最新科学でわかった「自然のもつ究極の力」
集中力を取り戻せる！ ストレスから解放される！
フェイクグリーンを置くだけで脳が変わる！
公園を散歩するだけで成績や生産性が上がる！
近所に木が10本多いだけで若返る！
デザインは直線より曲線、フラクタルやグラデーションが脳に効く！
自然に触れれば幸福度もアップ！
Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical, and Social Well-Being、待望の邦訳！
私たちが研究したところ、なんとフェイクの観葉植物を身近に置くだけでも、健康増進効果があることがわかったのだ。……また、さらに調査を進めたところ、1本の樹木を眺めたり、鳥のさえずりに耳を澄ましたりするだけでも、学校の成績から犯罪発生率、術後の回復の早さといったあらゆるものに良い影響が及ぶことがわかった。
要するに、自然は生活を快適にするための贅沢品ではない──必需品なのだ。（「はじめに」より）
目次
第１部 環境神経科学の根幹にある「注意力の危機」
第１章 人間の性質
第２章 危機に瀕する注意力
第３章 公園を散策する
第４章 自然を分解する
第２部 自然の処方箋
第５章 メンタルと認知機能の健康のための処方箋
第６章 身体の健康のための自然の処方箋
第７章 ソーシャルウェルビーイング（人間関係）のための処方箋
第８章 悲嘆のための自然の処方箋
第３部 自然革命
第９章 空間デザインを自然化する
第１０章 自然と都市計画
第１１章 子どもと自然
第１２章 環境神経科学の未来
第１章 人間の性質
第２章 危機に瀕する注意力
第３章 公園を散策する
第４章 自然を分解する
第２部 自然の処方箋
第５章 メンタルと認知機能の健康のための処方箋
第６章 身体の健康のための自然の処方箋
第７章 ソーシャルウェルビーイング（人間関係）のための処方箋
第８章 悲嘆のための自然の処方箋
第３部 自然革命
第９章 空間デザインを自然化する
第１０章 自然と都市計画
第１１章 子どもと自然
第１２章 環境神経科学の未来
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