第1章 あなたの生きづらさは、潜在意識を癒すことで解消します
第2章 潜在意識を癒す、イメージの力
第3章 生きづらさを癒した、勇気ある人たち
第4章 ありのままの自分を愛しインナーチャイルドを癒すイメージセラピー
第5章 気になる人との関係性を癒すイメージセラピー
第6章 体のサインを聞いて自分で体を癒すイメージセラピー
第7章 集中力を上げる「没頭」のイメージセラピー
第8章 内なる守り神、ハイヤーセルフからメッセージを受け取るイメージセラピー
第9章 生きづらさから、あなたらしく歩む人生へ