やさしいパズル
パズル――今日から始める“脳を動かす頭の体操”（島田裕之）
1 間違い探し
2 違和感探し
3 順番迷路
4 ナンバープレイス
5 共通ひらがな
6 サイコロ計算
7 文字消し
8 お金計算
9 二字熟語穴埋め
10 ひらがな計算
11 ひらがな並べ替え
12 バラバラ漢字
13 時計計算
14 ひらがな英単語
15 文字あてはめ
16 マッチ棒計算
17 足し算ピラミッド
18 〇〇抜き音読
19 文字の間違い探し
かんたんコグニサイズ
コグニサイズ――今日から始める“脳を動かす頭と体の体操”（島田裕之）
コグニサイズ：きほんの姿勢
運 動1：足踏み
認知課題①：3の倍数で拍手
運 動2：前ステップ
認知課題②：数字2つと50音1つ
認知課題③：動作と声でグーチョキパー
運 動3：横ステップ
認知課題④：100からカウントダウンと50音
認知課題⑤：3の倍数でサイレント・ステップ
運 動4：前横ステップ
認知課題⑥：100から3ずつ引き算
認知課題⑦：3の倍数のとき手で体をタッチ
運 動5：ひざ伸ばし
認知課題⑧：アルファベットと50音
認知課題⑨：3の倍数のとき動物ジェスチャー
運 動6：円描き
認知課題⑩：3の倍数で四方向の首ストレッチ
運 動7：かかとWタッチ
認知課題⑪：テーマしりとり
