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最新科学が教えるバスケットボールのオフェンスメソッド

最新科学が教えるバスケットボールのオフェンスメソッド

桶谷大
小谷究 (監修)
1,760 円（税込）
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商品説明
バスケットボールを科学的にアプローチするとともに、練習方法も提案！
ポイントとなる動きが動画で見られる！
研究論文＋実践ドリルでバスケスキルが一気にレベルアップ！

近年、バスケットボールでは多くの戦術が生まれ、同時にそれらを解明した論文が発表されています。しかし、研究者達がいかに現場に有益な研究成果を発表しようとも、指導現場で活かされなければ、プレーヤーのパフォーマンスを向上させることはできません。
本書ではバスケットボールに関する研究成果をコーチやプレーヤーにも理解できるように解説するとともに、研究成果をもとにした練習方法も提案していきます。さらに、本書に掲載されているトレーニングのポイントは、QRコードから動画で見ることができます。
目次
●PART1：個人のオフェンスメソッド
1on1のドライブで得点を獲得する
フローターショットでビッグマンをかわす
効率よくショット成功率を高める
ターンオーバーを減らして勝つ
次に求められるジャンプによって着地を変える

●PART2：チームのオフェンスメソッド
ノーマークであれば積極的に3ポイントショットを放つ
ゴール付近にボールを侵入させてショット成功につなげる
プレー中の視線をコントロールする
日本代表に求められるパス能力の進捗

●PART3：スクリーンプレーのメソッド
ハンドラーとしてピック＆ロールを極める
一瞬のチャンスを見逃さずにパスを通す

●PART4：フィジカルと判断力のメソッド
判断力を向上させてパスミスを減少させる
バスケットボールのリズム感を磨く
カオスな状況から素早く動き出す
怪我のリスクを下げてパフォーマンスアップ
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