序　章　自分の物語を語るということ：未来を生きるレジリエンス

［Ⅰ　性暴力とは何か］
第１章　「性暴力」は、「暴力」である
第２章　性暴力被害と心身への影響
第３章　男性の性被害と子どもの性被害
第４章　無自覚な特権とガスライティング

［Ⅱ　被害を受けた人に知っておいてほしいこと］
第５章　性暴力からの回復：三つのマイルストーンと五つの視点
第６章　フラッシュバックとセルフケア
第７章　回避症状とセルフケア
第８章　PTSDの専門的な治療法
第９章　被害者等を支援する法律と制度（１）:裁判までに利用できる支援
第10章　被害者等を支援する法律と制度（２）:裁判中から裁判後に利用できる支援

終　章　性暴力の記憶を語る：語ることは、生きること