1日１行、４週間で般若心経を書く、筆ペン練習帳。


写経というと、仏教、渋い……といったイメージもありますが、

本書は1日の終わりに心身の疲れを癒す

「大人の美文字習慣」をコンセプトとした1冊です。


美しく、力強く、品のある文字を書くコツを

書家・岡田崇花さんに教わりながら、

練習が辛くならないよう、

ゆっくりと進められるつくりになっています。


般若心経に親しめる解説はもちろん、

TBS『ジョブチューン』や『この差って何ですか』など、

メディアでも人気の現役僧侶・松島龍戒さんによる

心軽くなるコラムも満載。


美しい文字の習得とともに、

　「般若心経」で祈りの時間を設けることことで、

リフレッシュ＆リラックスしてみませんか。