ＡＩ時代のキャリア支援と実務　キャリアコンサルティングはどう変わるか

序章　AIを活用したキャリア支援の可能性
1 　なぜ今、キャリア支援にAIを取り入れるのか
2 　AIはキャリアコンサルタントの「伴走者」
3 　本書の読み方
4 　本書で扱う相談事例（Aさんのキャリア相談）

第１章　キャリアコンサルタントはAIとどう向き合うか
1 　AIを「どう使うか」
2 　生成AIとは何か
3 　 キャリア支援とAIの相性 ─「整理する」のではなく、「考え続けられる状態」を支える
4 　キャリアコンサルタントがAIを使う5つの原則
　◎ ５つの原則の位置づけ
5 　倫理・守秘義務・情報管理 ―AI活用における実務上の留意点
コラム：プロンプトを使う前に ─AIに「支援の前提」を共有する

第２章　【ラポール形成】相談者理解を支えるAI活用
1 　初回面談の質を高めるための「準備」という視点
2 　初回面談で何が起きているのか ―語りの“構造”を捉える視点
3 　ラポール形成の本質 ―関係はどのように生まれるのか
4 　 ラポール形成
─「信頼関係」は準備と関わり方の中で立ち上がる
5 　 質問設計と対話の深め方　─「何を聞くか」ではなく「どう関わるか」

第３章　【問題把握】相談者の悩みを構造化する
1 　相談者の発言を整理する ─話の構造を見える化する
2 　 発言を「感情」と「事実」に分けて要約する　─混ざり合った言葉を、丁寧にほどいていく
3 　「 何が問題なのかわからない」状態から課題を見つける　─“もやもや”を、支援可能な形に変えていく
4 　AI活用ポイント　―もやもやした悩みを扱える形にする

第４章　【目標設定】希望と現実をつなぐキャリアゴール
1 　支援の質を左右する問い
2 　 相談者の価値観・興味・強みを整理する　─「何を大切にしたいのか」を見える化する
3 　 キャリアの方向性を「ストーリー」としてつなぐ　─バラバラの要素を“意味ある一貫性”に変える
4 　 キャリアの選択肢を広げ、具体化する　─「なんとなく良さそう」を“納得できる選択”へ
5 　 意思決定を支援する　─「決められない」を「自分で選べる」状態へ
6 　 目標を言語化する　─「納得した選択」を実行可能な形に変える
7 　 AI活用ポイント　―「自分で納得して選ぶ」という状態をつくる

第５章　方策の実行 ―「わかった」から「動ける」へ
1 　“理解と行動のあいだ”にある溝を埋める
2 　小さく試しながら理解を深める ─“考えるだけ”から抜け出す
3 　行動につなげる ─「考えた」で終わらせないために
4 　行動を継続するための支援 ─途中で止まらないために
5 　AI活用ポイント ―AIを「行動の伴走者」にする

第６章　【評価・終結】振り返りで成長を支援する
1 　経験を「次に使える力」に変える
2 　 リフレクションフォーマットの作成　―経験を「再現可能な学び」に変える仕組みをつくる
3 　 自己効力感を高める振り返り質問　―「問いの設計」で行動が変わる、AIとの併用アプローチ
4 　 AIを活用したリフレクション実践テンプレート　―「続かない」を「自然に回る」に変える仕組み
5 　AI活用ポイント ─成長を“継続可能なもの”に変える

第７章　キャリアコンサルタント自身のためのAI活用
1 　 研修・セミナー資料作成のアイデア出し　─知識を“伝わる形”にする
2 　ロールプレイ用相談者シナリオ作成 ─“練習の質”を高める設計
3 　 逐語記録の振り返りと自己研鑽　─“なんとなくの面談”から抜け出す
4 　 ChatGPTをスーパービジョンの補助に使う　─ “一人で抱えない”ための仕組み
5 　 AI時代におけるキャリアコンサルタントのあり方　─変わるものと、変わらないもののあいだで

第８章　AIと一緒に面談を振り返ってみる　─ロールプレイ分析実践例
1 　「面談の振り返り」にAIを使う
2 　ロールプレイ事例
　　《ロールプレイ事例》
3 　AIに入力したプロンプト
4 　AIの出力例
　　《出力例》
5 　出力をどう読むか
6 　支援者としての再検討 ─「自分ならどう扱うか」を考える
7 　AI活用ポイント ─AIは「支援を深める材料」を増やしてくれる

＜付録＞プロンプト集
1 　プロンプト集の使い方
2 　使う前の前提 ─AIを“支援の補助線”として使うために
3 　プロンプトを使う前に ─AIに「支援の前提」を共有する
4 　 ラポール形成のためのプロンプト　─安心して話せる関係づくりを支える
5 　問題把握のためのプロンプト ─相談内容を“構造として捉える”
6 　目標設定のためのプロンプト ─“考える”を“動ける”に変えていく
7 　方策実行のためのプロンプト ─“わかる”から“動ける”へ
8 　 振り返りのためのプロンプト　─“なんとなくの面談”から抜け出す
9 　 キャリアコンサルタント自身のためのAI活用　─支援者として学び続けるために
10　プロンプトを育てる ─“使う”から、“対話しながら整える”へ
11　問われ続ける支援者の姿勢