人生で逆転勝利するためのテクニック
演技とは、感情を感じて終わりにすることではない。怒りも悲しみも、過去の傷も、目的を勝ち取るために必要な「燃料」へと変える──ハリウッドの「秘密兵器」と呼ばれる伝説のアクティングコーチ、イヴァナ・チャバックの演技術は、どの指南書とも袂を分かつ。
ビヨンセ、ブラッド・ピット、ハル・ベリー、シャーリーズ・セロン、ライアン・ゴズリング……アクティング指導によって彼らのキャリアを変えた名著、待望の増補新版・アカデミー賞俳優を輩出した「チャバック・テクニック」の全貌が、12のステップとして明かされる。
しかし、本書が教えるのは、演技だけではない。過去を抱えたまま「被害者」でいることをやめ、それを力へ転じる技術だ。それゆえこの本は、トラウマやトキシックな関係と闘うすべての人に、「人生で逆転勝利するため」の一冊として読み継がれてきた。全米の大学で教科書となり、20以上の言語に訳された世界標準のテキストが、最新のエピソードに加え、自らの感情を書きとめて「燃料」に変える新メソッド「エモーショナル・ダイアリー」を収録し、さらに強力に生まれ変わった。